HIIT Cardio Workout - Huấn luyện viên cá nhân của bạn cho bài tập tăng cường nhịp tim
HIIT Cardio Workout là một ứng dụng Android miễn phí được phát triển bởi World Gym Fitness JS. Nó cung cấp hơn 100 bài tập với video HD và hướng dẫn giọng nói cho các buổi tập khoảng cách, tabata và HIIT. Ứng dụng này được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục và xây dựng cơ bắp chuyên nghiệp để giúp bạn tối ưu hóa kết quả và xây dựng cơ bắp, giảm cân và duy trì sức khỏe từ nhà hoặc trong phòng tập.
Ứng dụng Cardio HIIT cung cấp nhiều chế độ tập luyện HIIT như cardio tác động thấp, tập cơ, tăng trưởng cơ, tập toàn thân và sáu múi trong chỉ 8 phút. Bạn có thể lựa chọn các buổi tập HIIT từ 20, 15, 10 hoặc 8 phút tùy theo trình độ thể lực của bạn. Ứng dụng cũng cung cấp các thách thức như Thách thức Ironing, Thách thức Push Up Steel Chest, Bụng phẳng, Độ cường độ tối đa và Sức mạnh và Thể tích cơ.
Ứng dụng đi kèm với các công cụ bổ sung như tính toán chất dinh dưỡng vi lượng của bạn để giảm cân, duy trì hoặc tăng cân. Bạn cũng có thể tính toán chỉ số mỡ cơ thể của mình để đánh giá tiến trình. Ứng dụng cũng cung cấp kế hoạch ăn uống (chế độ ăn) quan trọng để đạt được kết quả. Ứng dụng hoạt động ngoại tuyến và bạn có thể tạo chế độ tập luyện khoảng cách riêng của mình. Ứng dụng Cardio HIIT phù hợp cho người mới bắt đầu, trung bình hoặc người dùng nâng cao vì tất cả các chế độ tập luyện khoảng cách đều điều chỉnh theo trình độ của bạn.
Đánh giá của người dùng về HIIT Cardio Workout
Eğer HIIT Cardio Workout denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!